🍯 끄적끄적 κΏ€νŒλ…ΈνŠΈ

전체 κΈ€ (364)

λ°˜μ‘ν˜•

라면을 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ, μ΄λ ‡κ²Œ 먹으면 건강에 good!

ν•œκ΅­μΈλ“€μ€ 라면을 μ•„μ£Ό μ’‹μ•„ν•˜μ£ . λΌλ©΄μ΄μ•Όλ§λ‘œ ν•œκ΅­μΈμ˜ μ†ŒμšΈν‘Έλ“œλΌκ³  ν•  μ •λ„λ‘œ 즐겨 λ¨ΉλŠ” μŒμ‹μΈλ°μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 라면은 λ‚˜νŠΈλ₯¨μ΄ 많이 ν¬ν•¨λœ λŒ€ν‘œμ μΈ μŒμ‹μž…λ‹ˆλ‹€. 라면 μˆ˜ν”„ 1μΈλΆ„μ—λŠ” 1,800~1,900mg의 λ‚˜νŠΈλ₯¨μ΄ λ“€μ–΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— λ‚˜νŠΈλ₯¨ ν•¨λŸ‰λ§ŒμœΌλ‘œλ„ κ±±μ •ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§ŽμœΌμ‹€ κ±°μ˜ˆμš”. μ˜€λŠ˜μ€ 라면을 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ¨ΉλŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 라면 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ‘°λ¦¬ν•˜κΈ° λ‚˜νŠΈλ₯¨ λ°°μΆœμ„ λ•λŠ” 재료 μΆ”κ°€ν•˜κΈ° 라면을 끓일 λ•Œ μž…λ§›μ— 따라 λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹μœΌλ‘œ 라면을 λ“μ΄λŠ” κ²½μš°κ°€ 많죠. 라면은 λ‚˜νŠΈλ₯¨μ΄ ꡉμž₯히 많이 ν•¨μœ λ˜μ–΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— λ‚˜νŠΈλ₯¨μ„ λ°°μΆœν•˜λŠ”λ° 도움이 λ˜λŠ” 재료λ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜μ—¬ μ‘°λ¦¬ν•˜λ©΄ 훨씬 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 쑰리할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜νŠΈλ₯¨ λ°°μΆœμ— 도움이 λ˜λŠ” μ‹ν’ˆμ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–‘λ°°μΆ”, 우유, μ–‘νŒŒ, λ‹€μ‹œλ§ˆ 특히..

더 읽기
λ°˜μ‘ν˜•

Copyright Β© 🍯 끄적끄적 κΏ€νŒλ…ΈνŠΈ All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”